Klasse2000

Gesundheitsförderung in der Grundschule

Gewaltvorbeugung und Suchtprävention

 

 

 

Ziele

• Kindern ist es wichtig, gesund zu sein und sie sind überzeugt, selbst etwas dafür tun zu können. 
• Kinder kennen ihren Körper und wissen, was sie tun können, damit er gesund bleibt und sie sich wohl fühlen
• Kinder besitzen wichtige Lebenskompetenzen: z.B. mit Gefühlen und Stress umgehen, mit anderen kooperieren, Konflikte lösen und kritisch denken.

Themen

• Gesund essen & trinken
• Bewegen & entspannen
• Sich selbst mögen & Freunde haben
• Probleme & Konflikte lösen
• Kritisch denken & Nein sagen

 Gute Gründe für Klasse2000  in der Schule

• Die Themen passen zum Erziehungsauftrag der Schule: Ernährung, Bewegung, Gewalt- und Suchtvorbeugung
• Geschulte Gesundheitsförderer besuchen die Klassen – Lehrkräfte profitieren vom Perspektivenwechsel
• Vielfältiges Material macht den Kindern Spaß und reduziert Vorbereitungsaufwand für die Lehrkräfte
• Differenzierte Vorlagen und Arbeitsblätter für den Einsatz in Förderschulen und inklusiven Klassen
• Verbesserung von Klassenklima und Sozialverhalten 

5 gute Gründe für Klasse2000 als Unterstützung für die Eltern

• Klasse2000 fördert wichtige Gesundheits- und Lebenskompetenzen -  beugt Sucht und Gewalt vor
• Kinder sind begeistert und bringen Material zum Ausprobieren mit nach Hause
• Keine Zusatzstunden – Programm läuft integriert im normalen Stundenplan
• Eltern erhalten regelmäßige Informationen über Klasse2000 und Tipps für den Familienalltag
• Eine Studie belegt die positive Wirkung von Klasse2000, vor allem auf Alkohol- und Tabak-Konsum

Zur Geschichte von Klasse 2000

• 1991 am Institut für Präventive Pneumologie des Klinikums Nürnberg von einem Expertenteam aus Medizin und Pädagogik entwickelt und erstmals ins Bayern eingesetzt
• Ziel: Nichtraucherprogramm für Kinder bevor erste Erfahrungen mit Nikotinkonsum
• Größter Partner und Förderer von Klasse 2000 sind die Lions Clubs in Deutschland (Finanzierung und Öffentlichkeitsarbeit)
• Seit 1991 kontinuierliche Weiterentwicklung des Programms durch neue wissenschaftliche Erkenntnisse und laufende Evaluation mit jährlichen Lehrerbefragungen
• Großes Wachstum erforderte 2002 Etablierung eines Trägervereins: „Verein Programm Klasse 2000 e.V.“

Gesundheit von Kindern und Jugendlichen

• 14,2% der 12-17-Jährigen trinken regelmäßig Alkohol
• 15,2% der 12-17-Jährigen praktizieren mindesten einmal im Monat Rauschtrinken. Bei den männlichen 16- und 17-Jährigen sind es 45%
• 11,7% der 12-17-Jährigen rauchen
• 15% aller Grundschulkinder sind übergewichtig, 6,4% so stark, dass das Übergewicht als Krankheit betrachtet und behandelt werden muss
• Mehr als 20% aller Kinder und Jugendlichen im Alter von 7 bis 17 Jahren zeigen Hinweise auf psychische Auffälligkeiten. Am häufigsten sind Ängste, Störungen des Sozialverhaltens und depressive Verstimmungen

Durchführung des Programms

• Unterschiedliche Themengebiete von 1. bis 4. Jahrgangsstufe, aufeinander aufbauend
• Inhaltlich an den Lehrplan angelehnt
• LehrerInnen und Gesundheitsförderer gemeinsam
• Pro Schuljahr etwa 3 GF-Stunden zur Themeneinführung und 12 vertiefende Klasse 2000- Unterrichtsstunden
• LehrerInnen erhalten ausführliche Unterrichtskonzepte, auch differenziertes Unterrichtsmaterial für individuelle Lernbedürfnisse
• GF-Stunden enthalten oft für Kinder sehr interessante Materialien: Atemtrainer, Igelball, Stethoskope,…
• Spielerische und interaktive Methoden: Experimente, Spiele, Diskussionen, Rollenspiele,…

1. Jahrgangsstufe

1. Stunde: KLARO der Gesundheitsforscher

–        KLARO und Klasse 2000 kennen lernen

–        Weg der Luft durch den Körper kennen

–        Zusammenhang von Atmung und Bewegung erkennen

–        Tiefes Atmen mit dem KLARO-Atemtrainer üben

–        KLARO-Atmung zur Beruhigung kennen lernen und anwenden können

2. Stunde: Bewegung- so funktioniert es!

–        Bewegungsgeschichte mit KLARO

–        Knochen, Muskeln und Gelenke als Bewegungsgrundlage kennen

–        Erkennen, dass Bewegung und Ernährung wichtig für Knochen und Muskeln sind

3. Lehrerstunden (10):

–        Jedes Kind bastelt einen KLARO

–        Wir verstehen uns – einfache Zuhörer- und Sprecherregeln anwenden

–        Komplimente machen und bekommen

–        Abenteuer „Bewegung“

–        KLAROs starke Pause

–        Durst und Durstlöscher

4. Material

–        Pro Klasse: Poster „Weg der Luft“, „Abenteuerpfad“, „Knochen und Muskeln“, CD „KLAROs Bewegungspause“ mit Musik zur Entspannung und Bewegung + Übungskarten

–        Pro Kind: Arbeitsheft, Elternbroschüre und Elternbrief, KLARO-Forscherausweis, Bastelmaterial für einen KLARO, Drehscheibe „KLAROs starke Pause“

2. Jahrgangsstufe

1. Stunde: Der Weg der Nahrung

–        Kennenlernen der Verdauungsorgane und ihrer Funktion

–        Folienpuzzle und Verdauungsspiel

2. Stunde: KLARO ganz entspannt

–        Zwischen Anspannung und Entspannung unterscheiden können

–        Wissen, warum Entspannung wichtig ist

–        Anspannung bei sich selbst erkennen können

–        Wissen, wie man sich entspannen kann

3. Stunde: KLARO der Gefühleforscher

–        Hauptgefühle: Angst, Wut, Trauer, Freude und Ausgeglichenheit unterscheiden können

–        Wissen, dass jedes Gefühl erlaubt ist, aber nicht jedes Verhalten

–        Sich in andere einfühlen lernen

4. Lehrerstunden (11):

–        Die Ernährungspyramide für Kinder

–        Portionsgrößen

–        KLAROs Pausen-Check

–        Mach mal eine Pause

–        Entspannung- aber bitte gleich!

–        Die längste Entspannung der Welt

–        So fühlen sich Gefühle an

–        KLAROs Erste Hilfe bei unangenehmen Gefühlen

–        Empathieübungen

5. Material

–        Pro Klasse: Poster „Weg der Nahrung“, „KLAROs Pausen-Check“, 5 Bodenplakate zum Verdauungsspiel, Broschüre „Entspannen mit KLARO“, KLAROs Wohlfühlwaage

–        Pro Kind: Arbeitsheft, Elternbrief und Elternzeitung, Haftfolienpuzzle, Ernährungspyramide, KLARO-Kugel, Gefühle-Buch

3. Jahrgangsstufe

1. Stunde: KLAROs Zauberformel

–        Impulskontrolle mit Zauberformel

–        Über sich selbst nachdenken und konstruktiv mit der eigenen Wut umgehen

–        Konflikte gewaltfrei lösen können

2. Stunde: Das Herz und der Weg des Blutes

–        Einblick in die Funktion des Herzens und des Blutkreislaufs

–        Körpererfahrung mit Stethoskopen

–        Puls ertasten – Messung in Ruhe und nach Bewegung

3. Stunde: Zusammen sind wir stark!

–        Vertrauensübungen, Kooperationsspiele

–        Gemeinschaftsgefühl stärken

–        Zusammenarbeit in Gruppen fördern

4. Lehrerstunden (11):

–        Auseinandersetzung mit Wut und Angst

–        KLAROs Zauberformel

–        Konflikte lösen mit ICH-Botschaften

–        Das tut meinem Herzen gut!

–        Erkennen der eigenen Stärken und Schwächen

–        Das können alle für ein gutes Klassenklima tun

5. Material

–        Pro Klasse: Poster „Weg des Blutes“ und „Klassenolympiade“, Hörspiel KLAROs Pausengeschichten, Seil für Kooperationsspiele (leihweise)

–        Pro Kind: Schülerheft, Elternzeitung, Elternbrief, Stethoskop (leihweise), Gefühle-Buch, Bewegungsheft

4. Jahrgangsstufe

1. Stunde: Mein Gehirn-besser als jeder Computer

–        Aufgaben des Gehirns kennenlernen

–        Wie funktioniert das Gehirn?

–        Wie kann ich das Gehirn beim Lernen unterstützen?

2. Stunde: Glück und Werbung

–        Werbebotschaften durchschauen

–        Werbung(z.B.: für Alkohol und Zigaretten) kritisch hinterfragen

–        Auseinandersetzung: Was brauche ich zum glücklich sein?

3. Stunde: Fit fürs Leben – Ich bleib dabei!

–        Erinnern: Was war mir wichtig in 4 Jahren mit Klasse 2000?

–        Den KLARO-Rap einüben

–        Abschlussurkunde

4. Lehrerstunden (10):

–        Lernen mit KLARO

–        Fernsehen und Computerspiele

–        Alkohol und Tabak kritisch beurteilen

–        Sich entscheiden und einen Vertrag schließen

–        Gruppendruck erkennen und „Nein“ sagen können

–        Freundschaften pflegen, ein guter Freund sein

5. Material

–        Pro Klasse: Poster und Folien mit Werbebildern, Riesen-Puzzle, Schnur für das Gehirn-Spiel, Poster „Das Gehirn“, Plakat „Ich entscheide mich“

–        Pro Kind: Schülerheft, Elternzeitung, Elternbrief, KLAROs Taschenhirn, eine Urkunde

Finanzierung

• Klasse 2000 wird über Spenden finanziert, meist in Form von Patenschaften für einzelne Klassen
• Pro Klasse und Schuljahr 200€
• Wichtigste Unterstützergruppe sind die Lions Clubs in Deutschland
• Schulen und engagierte Eltern können sich z.B. wenden an:

–        Firmen, die eine Grundschule vor Ort unterstützen möchten oder mit Bezug zum Thema Gesundheit

–        Regionale Stiftungen und Vereine

–        Krankenkassen

–        Apotheken

–        Bürgermeister, Landräte

–        Sparkassen und Banken

–        Niedergelassene Ärzte

–        Großeltern, die etwas für die Gesundheit der Enkelgeneration tun möchten

• Oft übernehmen Eltern gemeinsam den Patenschaftsbetrag für die Klasse Ihrer Kinder
• Möglicherweise kann der Förderverein der Schule unterstützen.